افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند ، ممکن است به محض شروع آن ،در  مهار یا متوقف کردن مصرف آن مشکل داشته باشند ، اما واقعیت این است که می توان اعتیاد به ماری جوانا را موقف کرد. این نوع بهبود فقط از طریق یک برنامه درمانی جامع حاصل می شود که با روشی منظم و گام به گام پیشرفت می کند.

مرحله 1: هدف را درک کنید.
غلبه بر اعتیاد هنگامی که حتی مطمئن نیستید که چیست یا چگونه کار می کند ، می تواند سخت باشد. دانش ، وقتی به اعتیاد می رسد ، واقعاً می تواند قدرتمند باشد. به علاوه ، اعتیاد به جهل و اطلاعات نادرست شکوفا می شود. افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند ممکن است بطور مداوم درگیر نوعی خود فریب باشند که مضرات ماری جوانا را مخفی نگه می دارد. شفابخشی می تواند هنگامی شروع شود که مردم در مورد اینکه ماری جوانا چیست و چه عوارضی دارد ، صادق باشند.

ماری جوانا یک محصول طبیعی است که از برگ ، گل و ساقه گیاه ماری جوانا تهیه می شود. این ماده خشک شده است و مواد خشک شده را می توان داخل یک سیگار چرخانده ، در لوله آب سوخته و یا به مواد غذایی اضافه کرد. افزودن چند ماده شیمیایی اضافی همچنین می تواند برگهای ماری جوانا را به یک موم یا خمیر چسبنده تبدیل کند که می تواند دودی یا تبخیر شود.

افرادی که ماری جوانا مصرف می کنند می توانند خود را متقاعد کنند که استفاده از آن بی خطر و قابل قبول است زیرا یک محصول طبیعی است و برخلاف سایر داروهایی که در آزمایشگاه ها تولید می شوند ، ماری جوانا در باغ ها پرورش می یابد. برای برخی از افراد ، این نشانه ای از بی خطر بودن ماری جوانا است.
در واقعیت ، ماری جوانا بسیار خطرناک است. ، ماری جوانا ممکن است باعث نشانه هایی از برداشتن مانند مخدرها نشود ، اما این دارو می تواند باعث ایجاد تغییرات مداوم در سلول های مغز شود. این تغییرات می تواند ترک را بسیار دشوار کند. افرادی که از نظر عادت و مخرب هستند ممکن است باور کنند که بدون ماری جوانا نمی توانند عملکرد کنند. آنها ضعیف نیستند؛ آنها توسط مواد مخدر آسیب دیده اند.
هنگامی که اعتیاد برقرار است ، افراد می توانند از استفاده منظم و کم ماری جوانا به سمت استفاده سنگین و زیاد ماری جوانا حرکت کنند. آنها به تاثیر آن عادت می کنند و برای به دست آوردن همان احساس خوشبختی و شادی به مقدار بزرگتر و بزرگتری احتیاج دارند. مصرف سنگین ماری جوانا می تواند نوعی آسیب مغزی در پی داشته باشد.

مرحله 2: در صورت نیاز به کمک ، تشخیص دهید.
دانستن خطرات ماری جوانا می تواند به مردم در انتخاب بهتر در مورد مصرف و سوء مصرف مواد مخدر کمک کند. اما برای افراد دارای اعتیاد زمان تصمیم گیری گذشته است. آنها قبلاً استفاده می کردند ، و در حال حاضر بیش از حد استفاده می کنند. افرادی مانند این به کمک نیاز دارند ، اما ممکن است آن را نشناسند.

اعتیادها ممکن است به اندازه کافی آسان باشد که افراد خارج از کشور بتوانند آنرا کشف کنند. آنها ممکن است بتوانند رفتار فعلی یک کاربر را با رفتار گذشته مقایسه کنند و ببینند اوضاع بهتر یا بدتر است. اما پزشکان در هنگام اعتیاد از معیار بسیار متفاوتی برخوردار هستند. دانستن اینکه از چه قوانینی پزشکان استفاده می کنند می تواند به مردم کمک کند تا اعتیاد خود را تشخیص دهند ، حتی اگر در گذشته آنها را انکار کرده باشند.

معیارهای وابستگی به مواد مخدر شامل موارد زیر است:
    تحمل یا نیاز به مصرف ماری جوانا بیشتر برای دریافت اثراتی که زمانی با دوز کمتری دست یافتنی بودند
    علائم برداشت ، یا احساس ناراحتی به دلیل عدم وجود ماری جوانا
    از دست دادن کنترل یا عدم توانایی در تنظیم میزان مصرف ماری جوانا
    عدم توانایی ترک
    فداکاری زمان یا تمایل به صرف منابع برای گرفتن ماری جوانا ، استفاده از آن یا بهبودی از مصرف آن
    اختلال در سبک زندگی یا از بین رفتن فرصت های اجتماعی ، شغلی یا تفریحی به دلیل نیاز به صرف وقت در مصرف مواد مخدر
    استفاده مداوم حتی در صورت بروز عواقب

به نظر می رسد فرد مبتلا به اعتیاد فعال به ماری جوانا وسواس این دارو را داشته باشد و حتی اگر این دارو باعث آسیب شود ، فرد همچنان به استفاده خود ادامه می دهد.

مرحله 3: گزینه های توانبخشی را بررسی کنید.
در درمان اعتیاد به ماری جوانا چندین روش درمانی رفتاری وجود دارد که نوید را نشان داده است. درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از چنین روشهای درمانی است. در اینجا ، افراد مبتلا به اعتیاد بیشتر در مورد چگونگی تقویت احساس خودکنترلی می آموزند ، بنابراین می توانند جلوی مصرف مواد مخدر خود را بگیرند و با مشکلاتی که غالباً در کنار مصرف مواد مخدر رخ می دهند ، مقابله کنند. CBT یک روش درمانی ساده و در عین حال قدرتمند است ، و فقط یکی از گزینه هایی است که برای افراد مبتلا به اعتیاد به ماری جوانا وجود دارد.