مصرف تریاک باعث وابستگی جسمی به مواد مخدر می باشد ، بعضی از افراد گمان می کنند که تریاک اعتباد آور نیست و یا باعث کنترل قند خون و تسکین دردهای دیگر می شود که این افراد کاملا اشتباه می کنند چون تریاک از گیاه خشخاش به دست می آید و دارای درصدی مورفین است و مورفین یک تسکین دهنده قوی درد به شمار می آید که مصرف آن در طولانی مدت باعث ایجاد وابستگی و اعتیاد به آن می شود. حال که در مورد اعتیاد به تریاک صحبت کردیم می توانیم علائم آن را بررسی کنیم :
همشه تریاک از فرد معتاد را از نظر ظاهری و فیزیکی تحت تاثیر قرار می دهد.
علائم ترک تریاک
در کنار عواملی نظیر وابستگی و اعتیاد، می بایست به تاثیر تریاک بر چهره و بدن نیز توجه نمود.

اثرات استفاده از تریاک :
- سیاهی دندان
- خشکی دهان
- تنگ شدن مردمک چشم
- یبوست
- تغییر در رنگ پوست

علائم خماری هم زمانی در ظاهر فرد مشخص می شود که فرد تصمیم به ترک یا کم کردن مصرف تریاک می  گیرد. نوع علائم ترک ازهر نوع ماده مخدر متفاوت است که اغلب از نظر جسمانی می باشد اما ترک مواد توهم زا بر روان فرد تاثیر می گذارد

در مرحله اول که فرد شروع به ترک می کند دچار خمیازه های پی در پی و تاری در بینایی می شود  و بدن درد او شروع می شود ممکن است در این حین فشار خون و یا نبض این فرد بالا رود و دچار مشکل تنفسی گردد از دیگر علائم ترک می توان به لرزش ، تعریق بدن ، آبریزش بینی ، دردهای عضلانی و خارش اشاره کرد.
 
در قدم اول فرد معتاد به تریاک، وسوسه شدیدی به مصرف پیدا می کند و به مرور زمان که علائم روانی بیشتر می شود، تمایل او به مصرف مجدد بسیار بالا می رود. به همین علت کنترل و مدیریت فرد در ترک و عدم بازگشت به مصرف از اهمیت بیشتری برخوردار است و می بایست توسط یک درمانگر ترک اعتیاد و یا روانشناس، کنترل شود.

از علائم روانی اعتیاد به تریاک می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- اضطراب و افسردگی
- زود رنج شدن
- مشکل در ارتباط بر قرار کردن
- کسالت و خستگی

روش های کاهش درد ناشی از ترک تریاک

- روش های دارو درمانی

- تغییر رژیم غذایی و تغذیه معتاد در زمان ترک

- ایجاد شرایط مناسب در خانه 

- مدیریت رفتار صحیح اعضای خانواده با فرد معتاد

تاثیر رژیم غذایی:

در زمان ترک اعتیاد ، می توانید با یک رژیم غذایی مطلوب و سالم ، عوارض مربوط به خماری را کاهش دهید. علائم خماری که عموما ۱۲ تا ۲۴ ساعت طول می کشد با درگیر ساختن جسم و روان بیمار، او را به حالت نیمه هوشیار در می آورد برخی مواد غذایی طبیعی،باعث کاهش خماری شده و کمک می کنند تا فرد بیمار از این وضعیت به سلامت عبور کند.

ویتامین ها:

استفاده از مواد مغذی ویتامین دار به طور شگفت آوری علائم و حس خماری را کم می کند به عنوان مثال مصرف جوی دو سر در وعده صبحانه با وجود ویتامینB، کلسیم و آهن، باعث افزایش انرژی در بدن می شود.لازم به ذکر می گردد جنسینگ نیز موثر می باشد.

میوه و آب میوه های طبیعی

 آب نارگیل و یا میوه موز که سرشار از پتاسیم هستند، می توانند موجب افزایش ادرار شوند و آب از دست رفته بدن را جبران کنند، از آنجا که میوه و آبمیوه، دارای قند طبیعی هستند موجب افزایش انرژی در بدن شده و ضعف و بیحالی ناشی از خماری را کم می کند.

علائم خماری تریاک

یکی از شایع ترین علائم مربوط به خماری تریاک، درد های عضلانی در قسمت پا است.
این درد که اغلب منجر به سندروم پای بی قرار می شود، می تواند فرد در حال ترک را به شدت عذاب دهد.
بهتر است در این فرصت از روش های سنتی و علمی جهت کاهش درد خماری استفاده کنید.

به منظور کاهش درد در ناحیه پا، دوش آب گرم و استراحت را در برنامه ترک خود قرار دهید و از دارو های طبیعی همچون دمنوش گل بابونه، مریم گلی و گل شقایق استفاده نمایید.

استفاده از روغن های گیاهی در حین ماساژ درمانی و یا استفاده از بادکش گرم در این ناحیه، می تواند به طور ویژه ای در کمتر شدن درد عضلانی موثر باشد.

    فراموش نکنید در این رمان اقدام به مصرف خودسرانه دارو جهت کاهش درد پا نکنید. درمان های دارویی می بایست تحت نظر پزشک و با تجویز نسخه وی صورت گیرد.


مصرف تریاک موجب تضعیف عملکر طبیعی مغز می شود. طوری که آن را کند ساخته و سلول های پیام درد را تحت تاثیر قرار می دهد. که در این حالت احساس درد کاهش می یابد. در ادامه بدن به مصرف تریاک عادت کرده و مصرف کننده تبدیل به معتاد می شود.

لازم به ذکر می باشد پس از اینکه تصمیم قاطع خود را برای ترک و درمان سومصرف خود گرفتید، با یک مشاوره مشورت کنید.

هنگام انتخاب کمپ ترک اعتیاد باید توجه داشت که آیا دارای مجوز از سازمان بهزیستی میباشد یا خیر ؟ هر سه کمپ ترک اعتیاد گروه درمان اعتیاد امید دارای مجوز از سازمان محترم بهزیستی می باشد این مراکز ترک اعتیاد دارای کد های شناسه ای هستند که می شود از طریق تماس با سازمان بهزیستی و ارائه کد ، اصالت آن مرکز را استعلام کرد.

در هر کمپ ترک اعتیاد پزشک ، مددیار روان شناس و مشاور های متخصصی حضور دارند تا به فرد بیمار در طی مدت درمان یاری رسانند.

همانطور که بیان شد امکانات اقامتی و نوع و کیفیت سرویس دهی کمپ های ترک اعتیاد با یکدیگر متفاوت است و این کمپ ها نیز همانند هتل ها دارای درجه بندی کیفیت می باشند.
بیماران معمولا طی یک هفته اول زیر نظر پزشک در قرنظینه می باشند تا مرحله سم زدایی و ترک جسمانی مواد مخدر را طی نمایند.
 امکانات لازم رفاهی برای بستری بیمار و همچنین دوره بعد از آن در هر سه کمپ ها محیا است و سه وعده غذایی در روز نیز بر عهده این کمپ ها می باشد. و توسط پزشکان داروهایی که مورد تایید سازمان غدا و دارو و سازمان بهزیستی است نیز تجویز گردد که هیچ کدام اعتیاد آور نیست و جهت درمان اعتیاد است. همچنین کارگاه های آموزش مهارت نیز برگزار می گردد تا افراد پس از خروج ، کار و منبع درآمدی و حتی درست و سالم زیستن را بیاموزند
خانواده ها باید توجه داشته باشند که فرد ترخیص شده نباید در موقعیت های پرتنش و اضطراب قرار گیرد.و برخورد با او باید دوستانه باشد،شغل مناسب برای فرد درمان شده بسیار مهم است که با مهارت هایی که در کمپ در طول دوره درمان فرا میگیرد انگیزه لازم برای ورود به بازار کسب و کار را خواهد داشت.

علت اعتیاد بیشتر افراد، ناتوانی آنها در رویارویی با سختی ها و مشکلات زندگی است. ناآشنایی با مکانیسم های دفاعی مناسب، موجب شکنندگی و در نتیجه پناه بردن آنها به اعتیاد می شود. بنابراین، آموزش برخی مهارتها، قدرت دفاعی افراد را در برابر مشکلات افزایش می دهد و مانع از گرایش آنها به اعتیاد می شود.
* مهارت مشکل گشایی.

* مهارت مقابله با مشکلات.

* مهارت مقاومت در برابر فشار گروه.

توصیه های موثر جهت تداوم بهبودی از مصرف مواد مخدر

- تغییر کلی شیوه زندگی.

- منابع فشار و ناراحتی فرد معتاد شناسایی و روشن شود.

- قالبهای رفتاری و عادات ناسالم او شناسایی و تغییر داده شود.

- دست یابی افراد به شیوه زندگی متعادل.

- به فرد معتاد کمک شود تا فعالیتهای مثبت و شادی آوری را که در شرایط زندگی او امکان پذیر هستند، کشف و بجای مصرف مواد یا رفتارهای منفی دیگر به آن بپردازد.

- مهارتهای لازم برای استفاده صحیح و موثر از وقت و استعدادهای خود را فراگیرد تا بدینوسیله بتواند خلاء ناشی از ترک مصرف مواد را پُر نماید.

برای ترک اعتیاد بهتر است از کمپ ترک اعتیاد و تجربیات کارشناسان در این خصوص شروع نمایید.

 پیام کمپ ترک اعتیاد ما چیست؟

 پیام ما این است که هر معتادی  می‌تواند از مصرف مواد مخدر دست بردارد.    

 میل به مصرف را از دست بدهد و یک راه تازه برای زندگی پیدا کند.

 پیام ما، پیام امید است و وعده آزادی می‌دهد. بنابراین هدف اصلی ما می‌تواند رسانیدن پیام به معتادی باشد که هنوز در عذاب است .

 این تنها چیزی است که ما می‌توانیم از خودمان به دیگران بدهیم.

کمپ ترک اعتیاد امید بهترین کمپ ترک اعتیاد تهران

ترک اعتیاد برای فرد معتاد، یعنی آمادگی برای رویارویی با مشکلات بدون تکیه بر مواد. یعنی آمادگی برای پذیرش اشتباهات گذشته و قبول مسئولیت های جدید؛ یعنی رها کردن زندگی، هویت و دوستان پیشین و قدم نهادن در یک دنیای ناشناخته؛ یعنی وداع همیشگی با رفتارهای قبل و جایگزین نمودن رفتارهای جدید به جای آنها.

به دلیل وجود این موانع، برای بسیاری از معتادان ترسِ کنار گذاشتن مواد بیشتر از ترسِ مردن است. اما با این همه، دیر یا زود اکثر آنها تصمیم می گیرند که اعتیاد خود را کنار بگذارند .

از دیدگاه کمپ ترک اعتیاد برای بهبود ارتباطات در ارتباط با اعضای خانواده رعایت موارد زیر کمک فراوان و تاثیر بسیاری می گذارد :

-مودب باشید
برای صحبت کردن از همان لحن و کلمات مودبانه ای که در ارتباط با یک غریبه و یا همکارتان استفاده کنید. مطمئن باشید که استفاده از "خواهش می کنم " و "متشکرم" برای بهبود ارتباط خانواده راه دوری نمی رود .

-بیان مثبت احساسات
اجازه دهید دیگران بدانند که شما ازچه چیز آنها و کارهایی که انجام میدهند ،خوشتان می آید و بیشتر بر روی موفقیت ها تکیه و تمرکز کنید تا روی مواردی که توافق نداشته اید و نافرجام بودند .

-تعیین اهمیت هر موضوع قبل از گله و شکایت
قبل از آنکه درباره موضوعی بخواهید شکایت و گله ای بکنید ،از خودتان در باره ی اینکه آیا آن موضوع ارزش و اهمیت مطرح کردن را دارد پرسش کنید . زمان مناسب را انتخاب کنید وقت و موقعیت مساعد را برای گفتگوی مثبت انتخاب کنید . وقتی عصبانی هستید و یا وقت کافی برای صحبت کردن ندارید ، موضوعی را پیش نکشید.

-هدفی در فکرتان داشته باشید
از خودتان بپرسید : تلاش من برای به دست آوردن چه چیزی است؟ به دنبال چه چیزی هستم؟ چرا من این تغییرات را می خواهم ؟ آیا آنها معقول ودست یافتنی هستند؟

-شکایت ها را مشخص کنید
در هر زمان بر روی یک چیز تمرکز کنید . نمونه مشخصی از مشکل داشته باشید . خود را مهیا کنید که به اعضای خانواده بطور دقیق بگویید که شما از آنها در چه مواردی اعمال و رفتار متفاوتی را ترجیح می دهید . توجه کنید ؛ از گفتن "شما همیشه ... " پرهیز کنید و مشکل دیگری را طرح نکنید.

-درخواست تغییرات بطور مثبت
با یک نگرش مثبت ، به افراد بگویید که چه چیزی شما را اذیت می کند و شما چه چیزی را دوست دارید که تغییر کند . از انتقاد کردن ،کوچک شمردن و پیش داوری درباره انگیزه آنها اجتناب کنید .

-از بیان " من" استفاده کنید .
بدانید که گفتن » من نگران می شوم اگر وقتی دیر کرده ای ،تماس نگیری« منجر به گفتگوی آرامتری میشود در صورتی که شما عبارت " تو وقتی دیر می کنی، هیچ وقت زنگ نمی زنی ؛ تو اینقدر بی ملاحظه هستی"

-سازش
برای گفتگو در باره راه حل هایی که بدرد هر دو نفرتان می خورد ، مهیا شوید . از اتمام حجت و رد عقاید دیگران اجتناب کنید .

-انجام دادن کار قشنگ
بر روی روابط تان کار کنید و با انجام کار قشنگ و خوبی برای سایر اعضای خانواده تان کمک به بهبود ارتباط تان کنید . بدون آن که از شما خواسته باشند و فارغ از دلیل معینی ، کاری برای خوشایند یکی از اعضای خانواده انجام دهید که آن را دوست دارد و یا برایش جالب توجه است .این کار را بدون آنکه توقع چیزی بجای آن داشته باشید ،انجام دهید .

می گوید می خواهم پاک بمانم، تصمیم گرفته ام دیگر مواد مصرف نکنم.
گوش ما با این جمله ها خیلی آشناست. افرادی که مواد مصرف کردن را دوست ندارند ولی مصرف نکردن را بلد نیستند، زیاد از این جملات استفاده می کنند.
دوست دارم بچسبم به زندگیم.
آخرین باری بود که مصرف کردم.
و ....

اما واقعاً با این شعارها کسی نمی تواند پاک بماند و در مسیر بهبودی و رشد پیش برود.
مواد مصرف نکردن اصولی دارد مانند هر کار دیگری که اصول خاص خودش را دارد.
رانندگی، تجارت، ورزش، موسیقی، تدریس، ... ، و چنانچه اصول مربوط به کاری را نادیده بگیریم، در انجام و موفقیت در آن کار ناکام خواهیم بود.
پاک ماندن از مصرف مواد هم اصولی دارد که اگر رعایت نشود، نمی توانیم پاک بمانیم، حتی اگر قسم خورده باشیم، تعهد داده باشیم، پشیمان باشیم یا تصمیم گرفته باشیم.

کمپ ترک اعتیاد و خانواده در مسیر بهبودی از اعتیاد
1- در این جلسه در مورد افرادی که برای شما مهم هستند ، صحبت می کنیم . همه ی شرکت کننده ها در این جلسه به این علت در این جا گرد آمده اند که به یکی از عزیزان خود برای بهبودی کمک کنند .
2- افراد در حال بهبودی اینجا هستند که یاد بگیرند چطور از خود برای پاک ماندن مراقبت کنند و خانواده شان اینجا هستند که یاد بگیرند چطور آنها را در این مسیر تشویق و حمایت کنند .
3- وقتی که خانواده با یک فردی که مواد را مصرف میکند زندگی میکنند ، زندگی آنان تبدیل به یک زندگی پر هرج و مرج و نا امید کننده می شود . فردی که مواد مصرف میکند ( بخصوص شیشه ) می تواند باعث آسیب به خود و خانواده اش شود .خانواده معمولا برای نجات ازاین وضعیت به هر وسیله ای دست می زند که گاهی نه تنها کمک کننده نیست بلکه وضعیت را از آنچه هست هم بدتر می کند.
4- غالباً سخت است که شما درک کنید که چه که شما به این نقطه رسیدید .چرا همه چیز اینقدر بد شده است ؟وفتی شما وسط گود یک وضعیت بد هستید معمولا ارزیابی درست از آن ، توسط خودتان سخت است .
5- در این جلسه شما یاد می گیرید که چطور افراد معتاد می شوند و چطور آن ها و خانواده شان می توانند از این وابستگی به مواد رهایی پیدا کنند . امیدواریم که شما با یادگیری مراحل وابستگی و اعتیاد و مراحل بهبودی از اعتیاد بتوانید حمایت بهتری را از بیمارتان به عمل آورید .

برگزاری جشن نیمه شعبان در کمپ ترک اعتیاد آوای بهبودی

باران باش وببار ، نپرس کاسه های خالی از آن کیست...

از دیدگاه متخصصین کمپ ترک اعتیاد مسیر بهبودی به طور قابل پیش بینی از 4 مرحله می گذرد .
o افراد در این مسیر در هر مرحله تغییرات و عالیم احساسی و جسمی خاصی را تجربه خواهند کرد . و در هر مرحله ی خطرات برگشت یا (عود) خاصی وجود دارد . خانواده شاهد این تغییرات و علائم خواهند بود .
o این موضوع به این معنی نیست که افراد دقیقاً علائم یکسانی ایجاد می شود اما روند عمومی قابل پیش بینی است . هر فرد در بهبودی مسیر خودش را خواهد داشت.

تعداد کمی از افراد به صورت یک نواخت از مرحله ای به مرحله ی دیگر پیشرفت می کنند بسیاری از آنان ممکن است در یک مرحله مدتی توقف کنند و برخی حتی به عقب برگشت پیدا کنند و دوباره مسیر را از سر بگیرند .
o علی رغم وجود تنوع و تغییر در مسیر افراد اما آگاهی از مسیر بهبودی می تواند به افراد و خانواده شان این انتظار را بدهد که چه رخ خواهد داد .
o دانستن این که چه اتفاق خواهد افتاد می تواند به افراد کمک کند تا از دام ها دوری کنند و در مسیر بهبودی بمانند و به افراد خانواده کمک می کند تا مراحل بهبودی را درک کنند و بتوانند حمایت بهتری از فرد بیمار برای طی این مسیر داشته باشند.