به وب سایت گروه درمان اعتیاد امید خوش آمدید | کمپ ترک اعتیاد |

  • 09122498908
  • 09122578796

توجیه مصرف مجدد مواد مخدر

مصرف دوباره مواد مخدر مصرف دوباره مواد مخدر

توجیه عود

وقتی فردی تصمیم می گیرد که دیگر مصرف نکند ، چه چیز باعث مصرف مجدد می شود ؟ آیا عود بطور ناگهانی و تصادفی رخ می دهد ؟ یا اینکه نشانه های هشدار و راه های جلوگیری از عود وجود دارند ؟
توجیه عود روندی است که در فکر فرد شکل می گیرد : افراد ممکن است که تصمیم به قطع مصرف گرفته باشند، اما مغز وی هنوز بهبودی نیافته و هنوز احساس نیاز بمصرف مواد را دارد . مغز معتاد عذر و بهانه هایی که به فرد در حال بهبودی اجازه ی مصرف می دهد را می سازد تا اینکه به مرز ی نزدیک شود که وضعیت تصادفی عود رخ دهد . مراجعین زمان هایی را بیاد می آورند که انتظار می رفته است که پاک باقی بمانند ولی افکار توجیه کننده ی عود را در فکرشان پرورانده اند .پس از آن ؛ بدون آنکه بفهمند ؛ مصرف مجدد داشته اند . اعضای خانواده فرصت های زیادی برای حل و فصل و تغییر در رفتارشان داشته اند ) بعنوان مثال خودداری از فحش و ناسزا گفتن و ...( اما با استدالل منطقی اینکه »چرا همه چیز که خوب بود « در نتیجه گیری عفب گرد می کنند. با نگاه به نمونه های زیر اعضای خانواده انواع توجیه هایی که توسط یک مغز معتاد فرد در حال بهبودی ساخته می شود را بهتر می توانند درک کنند . اگر اعضای خانواده به توجیه ها توجه کنند ؛ از وقوع عود دور خواهند شد .
تقصیر یکی دیگر است
مغز معتاد توان متقاعد کردن فرد در حال بهبودی را به این که هیچ انتخابی ندارد بجز مصرف کردن را دارا است .
این توجیه ها به مانند این موارد بنظر میرسند :
-یک دوست قدیمی ام به من تلفن زد و ما تصمیم گرفتیم که با هم باشیم .
-شریک زندگی من دوباره شروع به مصرف کرد .
-دوستانم برای شام به خانه من آمدند ، و برایم مقداری شراب )مواد( آوردند .
-من در بار بودم کسی به من آبجو تعارف کرد.من سر کارم بودم و همکارم به من مقداری مواد مجانی داد .


وقوع فاجعه
بعضی اوقات برای فرد در مسیر بهبودی بروز یک اتفاق ناگوار و حادثه مهمی به شخص این حس را می دهد که عذر مصرف را دارد . این یک دریچه ی اطمینان است که برای مواقع ضروری حفظ شده است .این توجیه ها به این نحو شکل می گیرند :
-همسرم مرا ترک کرد ، دلیلی برای پاک ماندن ندارم .

- به شدت صدمه خورده ام .تمام برنامه هایم از بین رفته است .خوب است که مصرف کنم .
-بیکار شده ام . چرا استفاده نکنم ؟
-در فامیل شخصی فوت شده است . بدون مصرف کردن نمی توانم تاب بیاورم .


به یک منظور مخصوص
بعضی وقت ها افراد در حال بهبودی خودشان را اینگونه متقاعد می کنند که استفاده از الکل یا مواد تنها راهی است که با آن می توانند از پس کاری بر بیایند . نمونه هایی از این قبیل توجیه ها :
- من چاق شده ام و به مواد محرک برای حفظ وزن خودم احتیاج دارم .
- بی حس و حالم . وقتی مصرف می کنم احساس بهتری دارم .
- برای اینکه با مردم راحت تر باشم بمصرف مواد احتیاج دارم .
- بدون مصرف مواد از رابطه جنسی لذت نمی برم .


افسردگی ، خشم ، تنها بودن و ترس
استفاده از احساس افسردگی ، خشمگینی ، تنهایی و ترسیدن از چیزی بنظر می رسند که دلایل خوبی باشند . نمونه هایی از چگونگی استفاده از احساساتی که برای توجیه عود بکار می روند مانند :
-من افسرده ام .چه فرقی می کند که مصرف کنم ؟
-وقتی که من به اندازه کافی دیوانه شدم ، نمی توانم خودم را حفظ کنم .
-من ترسیده ام .اگر مصرف کنم این حس از میان می رود .
-اگر شریکم فکر می کند که من مصرف کرده ام ، پس بهتر است که مصرف کنم .


وابستگی به مواد درمان دارد
افراد در حال بهبودی گاهی خود را متقاعد می کنند که می توانند فقط یک بار یا فقط مقدار کمی مواد استفاده کنند . این توجیه اینگونه بنظر می رسد :
- من می توانم خودم را حفظ کنم . قادر هستم که هر وقت بخواهم مصرف را متوقف کنم .
- من درس هایم را گرفته ام . من فقط مقدار کمی و فقط گاه به گاه مصرف خواهم کرد .
- مشکل من این مواد نیست . مواد محرک مشکل من بود .پس من می توانم این مواد را استفاده کنم و مصرف من عود نکند .

 

خود آزمودن
واضح است که هشیاری و نه قدرتمند کلید دوری از مواد است و بسادگی و فراموش می شود . وقتی افراد در حال بهبودی فراموش می کنند که هشیار باشند ، خیلی وقت ها تالش می کنند که اثبات کنند از مواد قدرتمند تر هستند . آنها این تصمیم را با این افکار توجیه می کنند :
- من به اندازه کافی قدرت دارم که دور و برم مواد باشد .
- من می خواهم ببینم که آیا می توانم به مصرف مواد و نوشیدن الکل » نه « بگویم .
- من می خواهم ببینم که آیا می توانم دور و بر دوستان قدیمم باشم .
- من می خواهم ببینم حاال که من مصرف را قطع کرده ام اوج احساس چگونه است .


جشن گرفتن
در مواقع خاصی ، اشخاص اغلب فکر می کنند که اگر استثنائی برای پرهیز خود قائل شوند ، ایرادی ندارد .آنها حس می کنند که قواعد معمول در روند بهبودی را می شود برای یک مدت زمانی معلق گداشت . از این توجیه های عود بر حذر باشید :
-من احساس خیلی خوبی دارم .یک بار ضرری ندارد .
-ما در تعطیالت هستیم . وقتی که به خانه برگشتیم دیگر مصرف نخواهم کرد .
-به این خوبی هستم .اوضاع عالی است . به خودم یک پاداش بدهکارم .
-رویداد بسیار ویژه ای است .می خواهم جشن بگیرم .

بازدید : 122

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

کمپ ترک اعتیاد امید شروع دوباره

آدرس : انتهای باکری شمال، تقاطع سیمون بولیوار و باکری ،جاده انحرافی سمت راست ،کوچه باغ مهران ،جنب رودخانه ،آخرین باغ پلاک 33

تلفن : 02144361015 - 02144361016

همراه : 09122578796 (آقای تقی پور)

09122498908 (آقای حسینی)

ایمیل : info[@]omidedarman[.]com

کمپ ترک اعتیاد طلوع راهیان نجات

آدرس : اتوبان همت ، اردستانی جنوب ، داروپخش ، فروردین سوم ، نبش ششم

تلفن :02144998083 - 02144998082 

همراه : 09122578796 (آقای تقی پور) 

09122498908 (آقای حسینی)

ایمیل : info[@]omidedarman[.]com

کمپ ترک اعتیاد آوای بهبودی

آدرس : شهریار ، میدان نماز ، فردوسیه ، بلوار امام خمینی ، نرسیده به کلانتری ، مرکز ترک اعتیاد آوای بهبودی

تلفن : 02165468450 - 02165468470

همراه : 09122578796 (آقای تقی پور)

09122498908 ( آقای حسینی)

ایمیل : info[@]omidedarman[.]com

تمام حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به گروه درمان اعتیاد امید می باشد . SH.M طراحی و سئو
تماس با ما