معتادان در زمان پاکی و مخصوصاً اوایل دوران بهبودی درگیر مثلثی می شوند که ما آن را به نام مثلث خود مشغولی می شناسیم.
سه ضلع این مثلث عبارت است از :
ترس،
رنجش،
گناه.
معتادان یا همیشه در حال نگرانی و ترس از آینده و اتفاقاتی که رخ نداده هستند، یا نسبت به دیگران رنجش و دلخوری دارند، و یا در اثر رفتارهای گذشته خود احساس شرم و گناه را یدک می کشند.
لازمه تداوم بهبودی، خارج شدن از مثلث خود مشغولی است.

معتادان افرادی هستند که توانایی به تعویق انداختن تمایلات شان بسیار ضعیف و یا حتی صفر است.