علت اعتیاد بیشتر افراد، ناتوانی آنها در رویارویی با سختی ها و مشکلات زندگی است. ناآشنایی با مکانیسم های دفاعی مناسب، موجب شکنندگی و در نتیجه پناه بردن آنها به اعتیاد می شود. بنابراین، آموزش برخی مهارتها، قدرت دفاعی افراد را در برابر مشکلات افزایش می دهد و مانع از گرایش آنها به اعتیاد می شود.
* مهارت مشکل گشایی.

* مهارت مقابله با مشکلات.

* مهارت مقاومت در برابر فشار گروه.

توصیه های موثر جهت تداوم بهبودی از مصرف مواد مخدر

- تغییر کلی شیوه زندگی.

- منابع فشار و ناراحتی فرد معتاد شناسایی و روشن شود.

- قالبهای رفتاری و عادات ناسالم او شناسایی و تغییر داده شود.

- دست یابی افراد به شیوه زندگی متعادل.

- به فرد معتاد کمک شود تا فعالیتهای مثبت و شادی آوری را که در شرایط زندگی او امکان پذیر هستند، کشف و بجای مصرف مواد یا رفتارهای منفی دیگر به آن بپردازد.

- مهارتهای لازم برای استفاده صحیح و موثر از وقت و استعدادهای خود را فراگیرد تا بدینوسیله بتواند خلاء ناشی از ترک مصرف مواد را پُر نماید.

برای ترک اعتیاد بهتر است از کمپ ترک اعتیاد و تجربیات کارشناسان در این خصوص شروع نمایید.

افرادی که نقصی را به شما یاداوری میکنند. لزوما کامل نیستند" اما ممکن است
همان چیزی را به شما بدهند که دنبالش هستید...

صورتجلسه جلسه دوستی با مدیر کمپ ترک اعتیاد
تحت نظارت مدیریت مرکز