متخصصین کمپ ترک اعتیاد همیشه اظهار داشته اند که معمولاً در یک سال اول ترک، احتمال عود بسیار بالا است و به تدریج کمتر می شود. به افراد در حال بهبودی توصیه می شود که به هیچ وجه خود را در موقعیت های استرس آمیز قرار ندهید؛ از دعوا، مجادله، خستگی، کار سنگین، تنهایی، گرسنگی، زیاده روی در مسایل جنسی و ارتباط با دوستان سابق (مصرف کنندگان مواد) برحذر باشید.
از آنجایی که هنوز مکانیسم سازگاری زیستی _ روانی شما کاملاً تثبیت نشده اند و این کار در طی زمان و با کسب تجارب جدید شکل می گیرد، لذا توصیه می شود در طی یک سال اول دوران ترک، از بهبودی خود بیشتر مراقبت کنید.
